La kinésiologie :

La kinésiologie :
La kinésiologie est une méthode douce et holistique qui vise à favoriser un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel. Fondée sur une approche globale de la personne, elle utilise le test musculaire comme outil de dialogue avec le corps, afin d’identifier les stress, blocages ou déséquilibres inconscients qui perturbent votre bien-être.
Inspirée de la chiropractie, de la médecine traditionnelle chinoise et des neurosciences, la kinésiologie considère que chaque émotion non exprimée ou mal vécue peut s’imprimer dans le corps. Grâce à des techniques variées (stimulation de points d’acupression, mouvements corporels, visualisations, libérations émotionnelles…), elle permet de relancer les processus naturels d’auto-régulation.
Elle s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes ou seniors, dans une démarche de développement personnel, de gestion du stress, de préparation à un examen ou de mieux-être général.

🔍 Comment se déroule une séance de kinésiologie ?

Chaque séance est personnalisée et se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.
  1. Entretien : La séance débute par un échange durant lequel vous exprimez votre besoin ou votre objectif (stress, fatigue, douleurs, difficulté relationnelle, émotionnelle, etc.).
  2. Test musculaire : En douceur, le praticien utilise un test musculaire (généralement sur l’avant-bras) pour interroger le corps. Ce test permet d’identifier les stress enregistrés, même inconscients, et de remonter à leur origine.
  3. Équilibration : Une fois les déséquilibres identifiés, différentes techniques sont utilisées pour rétablir l’harmonie (touches légères, exercices de respiration, mouvements, affirmations, stimulations énergétiques…).
  4. Bilan : La séance se termine par un temps d’échange. Des prises de conscience peuvent émerger. Des conseils peuvent être proposés pour prolonger les bienfaits dans votre quotidien.
⏳ Durée : Environ 1h.
📅 Fréquence : Selon votre besoin. Parfois une séance suffit, d’autres fois plusieurs sont nécessaires.

💬 Une approche respectueuse et responsabilisante

La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical, mais elle peut venir en complément, en vous aidant à mieux comprendre votre corps et vos émotions. Elle vous remet au cœur de votre équilibre, en favorisant l’écoute de soi et l’autonomie.